honeyggulltong 님의 블로그

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

2025/07/11 1

여드름과 비타민 결핍: 비타민 A·E·D 부족이 피부에 미치는 영향

1. 비타민 A 부족과 각질 이상: 여드름 유발의 시작점비타민 A는 피부 세포의 성장과 턴오버를 조절하는 핵심 영양소입니다. 이 성분이 부족해지면 피부의 각질층이 두꺼워지고, 모공이 막히는 현상이 심화되며, 결국 코메도(좁쌀 여드름)의 발생 가능성이 높아집니다. 특히 비타민 A는 피부의 기름샘 활동을 조절해 피지 분비량을 적절히 유지하는 기능을 하기 때문에, 결핍 시 과도한 피지 분비와 각질이 동시에 증가하면서 여드름이 쉽게 발생하는 환경이 조성됩니다. 레티노이드 계열의 여드름 치료제 또한 비타민 A 유도체로 구성된 경우가 많으며, 이는 해당 성분이 여드름에 얼마나 직접적인 영향을 미치는지를 보여주는 예입니다. 현대인의 식단은 가공식품 위주로 구성되는 경우가 많아, 비타민 A가 풍부한 녹황색 채소(당근,..

여드름 08:30:49
이전
1
다음
더보기
프로필사진

honeyggulltong 님의 블로그

honeyggulltong 님의 블로그 입니다.

  • 분류 전체보기 (69) N
    • 여드름 (69) N

Tag

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/07   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바