1. 면역력 저하와 여드름 발생의 관계여드름은 단순히 피지 분비가 많아서 생기는 피부 트러블로 알려져 있지만, 사실 면역력 저하와도 밀접한 관련이 있습니다. 피부는 신체를 외부 자극으로부터 보호하는 1차 방어선이며, 피부 내 면역 기능은 여드름 발생 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 면역력이 저하되면 피부 세포의 방어 기능이 약화되어 모공 속 **여드름 유발균(P.acnes균)**의 번식을 억제하기 어려워집니다. 그 결과, 기존에 있던 면포(블랙헤드·화이트헤드)가 쉽게 염증성 여드름으로 발전하게 됩니다. 특히 피로가 누적되거나 스트레스가 계속될 때 신체 면역 체계가 무너지면서 기존 여드름이 더 심해지고, 새롭게 여드름이 발생하는 경우가 많습니다. 여드름 치료에만 집중하다 보면 이러한 면역력 저하를 간..