honeyggulltong 님의 블로그

생리 전 여드름: 원인과 관리 요령

1. 호르몬 변화와 생리 전 여드름의 원인키워드: 생리 전 호르몬 변화, 프로게스테론, 피지 분비 증가여성은 생리 주기마다 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 주요 호르몬의 수치가 변화하며, 이로 인해 피부 상태에도 큰 영향을 받습니다. 특히 생리 전 일주일 내외로 프로게스테론 수치가 급격히 상승하면서 피지 분비가 과도해지고, 동시에 피부 수분 함량은 감소하게 됩니다. 이러한 변화는 모공을 막고 염증을 유발하여 여드름이 악화되기 쉬운 환경을 만듭니다. 생리 전 여드름은 주로 턱선, 입 주변, 턱밑 부위에 집중되며, 염증성 여드름이나 화농성 여드름으로 번지기 쉬운 것이 특징입니다. 이는 단순한 외부 자극이 아니라 내부적인 호르몬 불균형에 의한 것이므로, 관리 방법도 다르게 접근해야 효과를 볼 수 있습니..

비누 vs 폼클렌저: 여드름 피부에 적합한 세안제는?

1. 세안제의 기본 역할과 여드름 피부의 중요성여드름 피부는 일반적인 피부보다 피지 분비가 활발하고, 모공이 쉽게 막히는 특성이 있어 세안제가 차지하는 비중이 매우 큽니다. 세안제는 피지와 노폐물을 제거하고, 여드름을 유발하는 박테리아의 번식을 억제하는 첫 단계의 스킨케어이기 때문에 제품 선택이 여드름의 악화 또는 개선을 좌우할 수 있습니다. 특히 여드름 피부는 과도한 세정으로 피부 장벽이 무너지거나, 반대로 세정력이 약해 노폐물이 남을 경우 더 심한 트러블로 이어질 수 있기 때문에 세정력과 자극도 사이의 균형이 중요한 포인트입니다. 이때, 많은 이들이 고민하게 되는 것이 비누와 폼클렌저 중 어떤 것이 더 적합한지에 대한 문제입니다.2. 비누의 특징과 여드름 피부에 미치는 영향비누는 일반적으로 고체 형태..

남성 여드름 vs 여성 여드름: 호르몬의 차이

1. 남성과 여성의 호르몬 차이와 여드름 발생 메커니즘키워드: 남성 호르몬, 여성 호르몬, 안드로겐, 여드름 유발여드름은 피지선의 과활성, 모공 막힘, 염증 반응 등 복합적인 원인에 의해 발생하지만, 그 중에서도 호르몬은 남성과 여성 모두에게 여드름을 유발하는 핵심 요인이다. 특히 안드로겐 계열의 남성 호르몬은 피지 분비를 자극하여 여드름을 악화시키는 주요한 역할을 한다. 남성은 사춘기 이후 안드로겐 수치가 지속적으로 높게 유지되기 때문에 여드름 발생 빈도가 높고 피지가 과도하게 분비되는 지성 피부가 많은 편이다. 반면 여성은 에스트로겐과 프로게스테론의 주기적인 변화에 따라 여드름이 생기는 양상이 다르며, 월경 전후나 스트레스 상황, 피임약 복용 등에 따라 여드름이 급격히 늘어날 수 있다. 이처럼 호르몬..