honeyggulltong 님의 블로그

여드름은 단순한 피부 트러블을 넘어선 피부 질환의 일종으로, 지속적이고 체계적인 관리를 통해 예방과 개선이 가능하다. 특히 피부과 치료와 병행되는 올바른 홈케어 루틴은 여드름의 재발률을 낮추고 피부 회복을 빠르게 도와준다. 이 글에서는 여드름 피부에 적합한 아침과 저녁 스킨케어 루틴을 단계별로 소개하고, 각 단계에서 중요한 포인트와 피해야 할 습관까지 함께 설명한다.1. 아침 루틴: 유수분 밸런스를 맞추는 클렌징과 진정 케어핵심 키워드: 아침 세안, 진정 토너, 유수분 밸런스여드름 피부의 아침 루틴은 피지 조절과 수분 공급의 균형을 맞추는 것이 핵심이다. 수면 중 분비된 피지와 노폐물은 아침 세안을 통해 깨끗하게 제거해야 하며, 이때 너무 강한 클렌저는 피부 장벽을 자극할 수 있으므로 약산성 폼클렌저를 ..

여드름은 단순히 외적인 문제를 넘어, 심리적 스트레스와 자존감 저하를 불러오는 만성 피부 질환이다. 특히 중등도 이상의 여드름이 반복되거나 염증성 여드름으로 발전할 경우, 일반적인 스킨케어만으로는 호전이 어렵다. 이때 피부과에서 시행하는 다양한 여드름 치료 시술은 보다 적극적이고 근본적인 해결을 가능하게 해준다. 이번 글에서는 여드름 치료에 널리 활용되는 대표적인 피부과 시술들을 정리하고, 각 시술이 가지는 특징과 적합한 피부 상태에 대해 설명한다.1. 염증 완화에 효과적인 ‘여드름 압출 및 스케일링’핵심 키워드: 여드름 압출, 스케일링, 피지제거가장 기본적인 여드름 치료는 전문가에 의한 압출이다. 손이나 도구를 이용한 자가 압출과는 달리, 피부과에서는 멸균 상태의 기구를 사용해 모공 속 피지와 고름을 ..

여드름을 보면 무의식중에 손이 먼저 가는 경우가 많다. 특히 눈에 띄게 붉거나 고름이 차 있는 여드름은 보기만 해도 답답해 당장이라도 짜버리고 싶은 충동이 생긴다. 그러나 여드름을 함부로 짜는 것은 피부 장벽 손상, 염증 악화, 흉터 형성 등 다양한 피부 문제를 유발할 수 있다. 이 글에서는 여드름을 짜는 행위가 피부에 어떤 영향을 주는지, 어떤 경우에 피해야 하며 예외적으로 안전한 방법이 있는지 전문가의 관점에서 자세히 알아본다.1. 무분별한 압출의 위험성: 여드름 흉터와 색소침착핵심 키워드: 여드름 흉터, 색소침착, 압출 부작용여드름을 짜는 행위는 대부분의 경우 피부에 직접적인 손상을 남긴다. 손으로 누르거나 손톱을 이용해 강제로 고름을 짜낼 경우, 피지선과 모공 주변의 조직이 파열되어 염증이 피부 ..