1. 아침 세안의 필요성: 피부 청결과 피지 조절아침 세안은 많은 사람들에게 기본적인 스킨케어 루틴으로 자리 잡고 있습니다. 밤사이 피부에서는 노폐물과 땀, 피지가 분비되며, 이들이 모공을 막거나 세균 증식을 유발하면 여드름 악화로 이어질 수 있습니다. 특히 지성 피부나 여드름 피부는 피지 분비가 왕성하기 때문에 아침 세안을 통해 이물질과 과잉 피지를 제거하는 것이 중요하다고 여겨집니다. 그러나 과도한 세안은 오히려 피부 장벽을 손상시키고, 수분이 부족해지면서 피부가 건조해지고 자극에 민감해질 수 있습니다. 이렇게 피부가 스트레스를 받으면 피지 분비가 증가하는 악순환이 발생해 여드름이 더 심해질 가능성이 높아집니다. 따라서 아침 세안의 적절한 빈도와 방법이 여드름 관리에 큰 영향을 미칩니다.2. 아침 세..